Запеченные низкоуглеводные яйца с фаршем

fd18cf88b66e27e3570b67f2b9de8351 Гарниры

Запеченные низкоуглеводные девичьи яйца

Представляем идеальный низкоуглеводный продукт

Ингредиенты на 1 порцию запеченных яиц с фаршем

  • 75 г говяжьего, бараньего или свиного фарша.
     
  • 2 яйца
  • 50 г тертого сыра
  • Пошаговый рецепт

    1. Разогрейте духовку до 200°C.
    2. Приготовьте смесь из говяжьего фарша (как для

      Пищевая и энергетическая ценность

      Это блюдо является кетогенным и низкоуглеводным.

      Одна порция содержит:

    3. Чистые углеводы: 2 г
    4. Волокно: 0 г
    5. Жиры: 35 g
    6. Белок: 41 г
    7. ккал: 498
    8. Мы не рекомендуем

    Оцените автора
    ( Пока оценок нет )
    Поделитесь своим мнением

    1. Раиса

      Я всегда ищу здоровые и питательные продукты, поэтому этот рецепт запеченных яиц с фаршем сразу меня заинтересовал. Этот низкоуглеводный и кетогенный продукт идеально подойдет для тех, кто следит за своим питанием. К тому же, я обожаю говяжий фарш, поэтому обязательно попробую этот рецепт.

      Ответить
    2. Ольга

      Я советую составлять кето план питания индивидуально, учитывая свои потребности и предпочтения. Однако, этот сайт может быть полезен в качестве источника рецептов и информации о кето диете. Пробуйте новые блюда и подбирайте продукты, которые подходят именно вам. Картошка и мука не входят в ваши продукты.

      Ответить