Кето Рецепты

Ингредиенты на 4 порции кето оладий Кето-оладьи с псиллиумом 4 яйца 200 г (225 мл) творога 1 ст.

Ингредиенты на 4 порции фриттаты со шпинатом 150 г бекона или кусочков чоризо 2 ст. л. сливочного масла

Ингредиенты на 4 порции малинового кето варенья 110 г свежей малины 1 ст. ложка семян чиа ¼ чайной ложки

Ингредиенты на 4 порции кето оладий Кето-оладьи с псиллиумом 4 яйца 200 г (225 мл) творога 1 ст.

Ингредиенты на 1 порцию кето овсянки 1 стакан (225 мл) консервированного несладкого кокосового молока

Ингредиенты на 2 порции кето омлете Капрезе 6 яиц соль и перец 1 столовая ложка свежего базилика, измельченного

Ничто так, как гренки, не придает салату или супу хрустящего маслянистого шарма! В крайнем случае

Ингредиенты на 4 порции соуса из авокадо 1 стакан свежей петрушки или кинзы 1 авокадо 2⁄3 стакана оливкового

Ингредиенты для кето хлеба с цукини 8 яиц ½ стакана (113 г) кокоса, масла или топленого масла ½ стакана

Чтобы сделать эти простые кето-пончики, вам понадобится всего 7 ингредиентов и 20 минут! Просто окуните