Кето Рецепты

Ингредиенты Порций 475 мл Сливки жирных сливок для взбивания 75 г Свежие ягоды свежей малины, клубники

Ингредиенты Порций Ванильный соус 2.5 стакан Сливки жирных взбитых сливок 0.5 ч. л. Ванильный экстракт

Ингредиенты на 1 порцию низкоуглеводного хлеба в кружке 1 столовая ложка сливочного масла 1 столовая

Кетогенная диета означает отказ от углеводного хлеба, в котором преобладают глютен и мука.

Ингредиенты Порций 100 г Горький шоколад содержание какао не менее 70% 4 ст. л. Сливочное или кокосовое масло 0.

Ингредиенты Порций 125 мл Кокосовые сливки 50 г Клубника свежей клубники 0.25 ч. л. Ванильный экстракт

Всего 4 порции 600 г Филе белой рыбы 80 г Сливочное масло 100 мл Жирные сливки 2 штуки Дольки чеснока

Ингредиенты на 6 порций кето булочек для бургера 2 стакана тертой моцареллы 120 г плавленого сыра 3 больших

Ингредиенты на 5-7 порций хлебных кето палочек с сыром 1 головка сырой цветной капусты  1/2 стакана тертой

Ингредиенты Порций 3 шт Персик спелых персика 2 ст. л. Сливочное или кокосовое масло 1 ч. л.